毎日美味しくご飯を食べることができるのは嬉しいこと

日々体重が増加しているので、いっそのこと風邪をひいて食欲がなくなればいいのにと思いながら、毎日美味しくご飯を食べていました。
そんなことを考えていると、本当に風邪をひいてしまいました。

熱が出て、食欲が全くなくなってしまいました。

気が付くと一気に2キロも体重が落ちてしまいました。
風邪をひいたために痩せてしまっては体に良くないなぁと思い、風邪を治すために一生懸命食事を摂りました。

ゆっくり休息して、一週間ほどで風邪が治りました。
体重計にのってみると、風邪をひく前よりも1キロほど体重が増えていました。

体重は気になりますが、元気で美味しいものを沢山食べることができることの幸せを実感しました。
これからは体調に気をつけて、腹八分で楽しくご飯を食べていきたいと思いました。